16.06.2020: Während der Coronakrise wurde das Thema der Widerstandsfähigkeit (Psychologen sprechen von Resilienz) noch wichtiger.

 "Das Geheimnis der inneren Stärke"  

Die Autorin Katharina Jakob gibt einen guten Einblick in das Konzepet der Resilienz.

Während dem Lockdown habe ich versucht, meinen "normalen" Alltag so weit als möglich aufrecht zu erhalten (Instrument spielen und Musik komponieren, Freunde anrufen, Musik hören, Serien schauen, Spiel und Spass mit der Familie usw.). Dadurch ging die Krise ohne grosse Einflüsse auf meine Psyche an mir vorbei. Ja, es sind in dieser Zeit sogar neue Songs entstanden:-)

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06.10.2019: Wenn Gurus Lifecoachings geben, nimmt es schnell sektenhafte Züge an.

 "Entfessle die Kraft in dir!"  

Ein lesenswerter Erfahrungsbericht von Simon Roloff.

Wohlverstanden ich bewundere wie Tony Robbins die Massen begeistern kann. Die Wirkung dieses Lifecoachings stelle ich in Frage.

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16.06.2019: Musik ist mein Lebenselixir. Erstaunlicherweise fühle ich mich beim Hören nachdenklicher und trauriger Musik unglaublich gut. Weshalb das so ist, kann dem folgenden Artikel von Good News entnommen werden. Viel Spass beim Lesen und weiterhin viel Freude beim Hören von The Cure, Depeche Mode usw. :-)

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09.06.2019: Stress ist an und für sich etwas Gutes. Wir sind bereit für Höchstleistungen. Es ist aber auch so, dass Dauerstress krank macht.

Im folgenden Artikel von Stella Hombach auf zeit.de wird dies gut dargelegt.

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25.03.2019: Ich war noch nie ein Freund von Facebook und Co. Doch ganz so schlimm ist es nicht.

Jede neue Plattform wird zu Beginn verteufelt. Mit der Zeit lernt man aber einen konstruktiven Umgang damit. Gleichwohl birgt sie auch Gefahren. So neigen z.B. politische Randgruppen mit radikalen Meinungen eher dazu, ihre Positionen durch Facebook noch zu verstärken.

Zum Artikel von Caroline Lindekamp.

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